O tratamento de fertilidade pode ser muito exigente emocionalmente para ambos os parceiros. O seu primeiro instinto poderá ser não contar nada a ninguém sobre a sua jornada no tratamento da infertilidade. No entanto, há muitas vantagens em partilhar o progresso dos seus tratamentos com outras pessoas, nomeadamente:
As pessoas que os rodeiam podem não saber o que dizer ou o que fazer, por isso diga-lhes como podem ajudar. Antes de falar com outras pessoas, prepare-se para as conversas que aí vêm:
Num grupo de apoio à infertilidade, poderá encontrar conforto ao conversar com pessoas que também estão a passar por um tratamento de fertilidade, além de ser uma boa oportunidade para trocar informações e apoio com outras pessoas que compreendem o processo. Podem partilhar dicas sobre como começaram a avançar, sugerir materiais de leitura interessantes, exercícios de autoconhecimento ou recomendar um conselheiro, caso ainda não tenha um.
Poderá ser boa ideia falar com um conselheiro de fertilidade, com ou sem o seu parceiro ou parceira. Um conselheiro poderá fazer-lhe ver as vantagens e as desvantagens das diferentes opções e identificar obstáculos à tomada de decisões. Também lhes pode ensinar como negociar e estabelecer regras para comunicarem um com o outro. Ter uma perspetiva externa objetiva também pode ajudar a reduzir a ansiedade e o tempo envolvidos na tomada de decisões.
A infertilidade é um problema comum que afeta perto de um em cada dez casais.1 Quanto mais cedo reconhecer que pode ter um problema de fertilidade, mais cedo poderá procurar ajuda e começar a tomar medidas para responder às suas preocupações, e mais perto estará de engravidar.