妊娠までの道のり – 妊娠の可能性を高める

妊娠の可能性を高める

ヒトは地上で最も妊娠しにくい動物の1つで、妊娠は多数の要因が絡み合う複雑な過程です。赤ちゃんが欲しいと思っても、1か月の間に妊娠する可能性は約20%で、40歳になると5%になってしまいます1。 簡単に妊娠できないと、だんだん不安になるかもしれません。ですが、私たちはこうして命を授かっています。悲観的になることはありません。妊娠の可能性を高めるにはどうしたらいいのでしょうか。

• ライフスタイルを変えましょう。身体の健康と食生活を見直しましょう 
• 妊娠する可能性が一番高いのはいつ
• これまでの病気をチェックして問題がないかどうか確認しましょう
• 「ファティリティコンパス」 で2人の計画を立てましょう

比較的簡単に赤ちゃんを授かるカップルもいますが、少し時間がかかるカップルもいます。妊娠を試みても12か月間うまくいかない場合（35歳以上では6か月妊娠しない場合）には、医師の診察を受けたほうがいいでしょう²。