妊娠までの道のり – 妊娠の可能性を高める

妊娠の可能性を高める

ヒトは地上で最も妊娠しにくい動物の1つで、妊娠は多数の要因が絡み合う複雑な過程です。赤ちゃんが欲しいと思っても、1か月の間に妊娠する可能性は約20%で、40歳になると5%になってしまいます1。 簡単に妊娠できないと、だんだん不安になるかもしれません。ですが、私たちはこうして命を授かっています。悲観的になることはありません。妊娠の可能性を高めるにはどうしたらいいのでしょうか。

• ライフスタイルを変えましょう。身体の健康と食生活を見直しましょう 
• 妊娠する可能性が一番高いのはいつ
• これまでの病気をチェックして問題がないかどうか確認しましょう
• 「ファティリティコンパス」 で2人の計画を立てましょう

比較的簡単に赤ちゃんを授かるカップルもいますが、少し時間がかかるカップルもいます。妊娠を試みても12か月間うまくいかない場合（35歳以上では6か月妊娠しない場合）には、医師の診察を受けたほうがいいでしょう²。

あなたが思っているよりずっと多くの人が不妊症に悩んでいます。10組に1組のカップルは赤ちゃんができないと悩んでいますが3、医師の助けを得ることで赤ちゃんを授かっているカップルもいます4。不妊治療には簡単なものから複雑なものまでたくさんの種類があります。治療の一歩一歩が赤ちゃんに近づく道 、妊娠の可能性を高める道です。

大切なことはあなたとパートナーが協力して問題に取り組むことです。問題があったら2人で解決策を探しましょう。パートナーと話し合って 将来のことを考えましょう。

治療の道は2人の判断によって決められることを忘れないでください。

^{1. Age and Fertility. A Guide for Patients. ASRM 2003; http://www.asrm.org/Patients/patientbooklets/agefertility.pdf 2. Definitions of fertility and recurrent pregnancy loss Fertil Steril 2008; 90:S60. 3. Boivin J et al, International estimates of infertility prevalence and treatment seeking: potential need and demand for infertility medical care. Hum Reprod. 2007;22: 1506-1512. 4. Pinbourg A et al, Prospective longitudinal cohort study on cumulative 5-year delivery and adoption rates among 1338 couples initiating infertility treatment. Hum Reprod.2009;24: 991-999.}